想吃豆腐不用買,教你簡單在家做,不用滷水和石膏,嫩滑更健康

2019-04-04     相思豆     反饋

導語:想吃豆腐不用買,教你簡單在家做,不用滷水和石膏,嫩滑更健康

豆製品在我們的日常飲食中,佔據著非常重要的地位,像我們平時經常吃的豆腐、豆豉、素雞翅等都是屬於豆製品,豆製品可以為人體提供豐富的蛋白質,並且吃下去後,極易被人體消化吸收,是一種非常棒的食材,其中豆腐更是被用來做成各種各樣的美食,麻婆豆腐、魚香豆腐、紅燒豆腐等都是非常經典的家常菜肴,吃起來的口感也都是非常美味的,我們平時吃豆腐的時候,都會選擇買,方便又快捷,而且豆腐不受季節的限制,隨時都能買到。

不過我們在外面買的,難免會出現不幹凈、不衛生的情況,因此許多人便也會嘗試著自己在家做,豆腐是用黃豆為主料做的,那麼我們買上點黃豆,自己在家做,豈不是更加的健康衛生?

下面我要給大家分享的便是豆腐的製作方法,一把黃豆就能簡單做出,吃起來的口感細膩嫩滑,比外面賣的還要香,這樣以後想吃豆腐菜的時候,便不用出去買了,而且這款豆腐的做法與傳統的也不大相同,更加的簡單,更加的健康,接下來我們一起學習。

豆腐的做法

備用食材:黃豆300克,檸檬汁60克,水2000毫升;

製作過程:第一步,300克黃豆淘洗乾淨後,放在水中浸泡一個晚上的時間;

第二步,浸泡好的黃豆,分幾次放在豆漿機中,加上水打成豆漿;

第三步,打好的豆漿用紗網過濾乾淨,去除雜質,倒在鍋中,開小火慢慢的煮至豆漿熟;

第四步,煮好的豆漿上面會有很多的浮沫,撇去浮沫以及泡泡,然後加上一小碗的水降溫;

第五步,60克的檸檬汁中,加上240克的水,混合好之後,倒在冷卻好的豆漿中;

第六步,用勺子不停地攪拌著,看到有豆花出現的時候即可,蓋上蓋子燜三分鐘;

第七步,倒在模具中,用重物壓上一晚上的時間,第二天便可取出。

烹飪小技巧:

1、黃豆一定是要先放在水中浸泡一個晚上的時間,這樣黃豆會泡發,打豆漿的時候,也會更加容易一些,煮好的豆漿也需要用紗網過濾,濾乾淨裡面的浮沫以及雜質,這樣做出來的豆腐會更加的細膩嫩滑。

2、傳統的豆腐是用滷水和石膏做的,相對來說比較麻煩一些,而這款豆腐的做法,只需要1把黃豆和1個豆漿機,便可以教你簡單在家做出來,以後想吃豆腐的時候便不用出去買了,這份豆腐的製作,不用滷水和石膏,也會非常細膩嫩滑的,而且吃起來也更加的健康。

3、教你在家自製豆腐,不用石膏和滷水,一把黃豆就能做,健康又衛生。