花生米新吃法,不用炒不用炸,僅簡單2步就噴香入味,好吃不上火

2019-04-05     小咪咪     反饋

世間萬物,唯有美食不可辜負,小編又來給大家分享健康美味的食譜了!說到花生米,相信很多人都很熟悉了,我們平時吃飯,不管是下館子還是在家裡宴客,都少不了這道的開胃小吃。花生米比較常見的做法就是油炸花生米,因為它又香又脆的口感,很多人都喜歡用來作為下酒菜,吃起來也是特別過癮。

油炸的花生米雖好吃過癮,卻是非常上火的,特別是外面買的油炸花生米,用的油也不健康,吃起來更不放心了,想吃花生米不如換個做法!今天小編就分享花生米新吃法,不用炒不用炸,僅簡單2步就噴香入味,好吃不上火。喜歡吃花生米的小夥伴一定要看看哦

【水煮花生米】

【準備食材】花生米,桂皮,八角,草果,甘草,鹽,生抽。

【做法】:1.首先把花生米洗乾淨,用清水浸泡6個小時左右,一定要把花生米泡透了才能煮入味,如果覺得的浸泡時間太久的話,也可以直接用開水浸泡2個小時左右。

2.鍋里下入足夠的清水,加入花生米和八角、草果,桂皮,甘草,再加入兩勺鹽和一勺生抽,大火煮開10分鐘後,再用中火燉20分鐘,直到把花生米煮至軟爛(花生米一定要浸泡透了,才容易煮爛)。沒有這幾種香料的話,就放入這其中兩樣香料比如八角和甘草就可以了,香料也不需要放太多的數量,小編煮的味道稍微重了一點,大家在煮的時候可以減少一點香料。

經過這簡單兩步,美味的水煮花生米就做好了,濾干水分就可以當小零食吃了,這樣吃著很香很入味,最關鍵是不上火哦,喜歡吃的可以試試。