4種簡易微波爐料理

這 4-easy-microwave-recipes-4種簡易微波爐料理 讓 你 每 個 早 晨 都 能 輕 輕 松 松 的 吃 到 美 味 的 早 餐。

而 且 步 驟 和 材 料 都 很 簡 單，所 以 別 再 說 沒 時 間 弄 早 餐 吃 了 哦 ！ 快 分 享 給朋 友 吧！

馬鈴薯肉乾

材料：

馬鈴薯（大）- 2 粒

肉乾 – 適量

食油 – 適量

鹽 – 適量

黑胡椒粉 – 適量

起司 – 適量

青蔥 – 適量

做法：

首先，用叉子在馬鈴薯表面上插小洞口。

然後適量的把食油，鹽，黑胡椒塗在馬鈴薯表面。

接著把馬鈴薯和肉乾放進微波爐里以600度加熱 9 分鐘。

再把馬鈴薯切開，然後用叉子摳馬鈴薯。

過後，把起司和肉乾放在馬鈴薯中間，再放進微波爐里以600度加熱 1分鐘。

最後，再撒上適量肉乾和青蔥在上面就完成。

English Recipe

Ingredients

Potato (big size) – 2 nos

Bak Gua

Cooking Oil

Salt

Black Pepper Powder

Cheddar Cheese

Shallot

起司雞蛋麵包

材料：

麵包 – 1 片

肉乾（切碎） – 適量

雞蛋 – 1 粒

牛奶 – 2 湯匙

鹽 – 適量

黑胡椒粉 – 適量

起司 – 適量

青蔥 – 適量

小番茄 – 適量

做法：

首先，把一片麵包切成小方塊。

然後，把一粒雞蛋，鹽，黑胡椒，起司，2 湯匙的牛奶放入另一個碗中一起攪拌均勻。

過後，把切塊的麵包放進杯里，再加入切塊的肉乾和小番茄。

然後就把剛才攪拌好的雞蛋倒入杯里。

接著就放進微波爐里以900度加熱2分鐘。

最後，再撒上適量的青蔥和肉乾在上面就完成。

English Recipe

Ingredients

Bread – 1 piece

Bak Gua – Chopped

Egg – 1 nos

Milk – 2 Tbsp

Salt

Black Pepper Powder

Cheddar Cheese

Shallot

Cherry Tomato – 6 nos

彩虹雞蛋杯

材料：

燈籠椒 – 適量

紫番薯 – 適量

洋蔥 – 適量

雞蛋 – 1 粒

牛奶 – 2 湯匙

鹽 – 適量

黑胡椒粉 – 適量

起司 – 適量

青蔥 – 適量

小番茄 – 適量

做法：

首先，把切塊的番薯放進杯里，然後加入熱水泡番薯，再放進微波爐里以600度加熱 2 分鐘。

然後取出來，把裡面的水倒掉。

接著把切成小塊的小番茄，紅燈籠椒，洋蔥放進杯里。

過後，再把雞蛋，牛奶，適量的鹽和黑胡椒粉放入另一個碗中並攪拌均勻。

最後，把攪拌均勻的雞蛋倒入杯里，再放進微波爐里以900度加熱2分鐘。

English Recipe

Ingredients

Capcicum – 1/2 piece

Purple sweet potato – Chopped

Onion – 1/4 piece

Egg – 1 nos

Milk – 2 Tbsp

Salt

Black Pepper Powder

Cheddar Cheese

Shallot

Cherry Tomato – 8 nos

簡易香蕉糕

材料：

香蕉 – 1 條

自發麵粉 – 2 湯匙

雞蛋 – 1 粒

牛奶 – 2 湯匙

鹽 – 適量

蜜糖 – 1 湯匙

混合香料 – 1/2 茶匙

做法：

首先，把切片的香蕉放進杯子裡，然後用叉子把它按碎。

接著把自發麵粉加入杯子裡，再加入少許的鹽，一湯匙的牛奶，一湯匙蜜糖，1/2 混合香料和1粒雞蛋。

然後攪拌均勻，並在上面鋪上剩餘的香蕉。

過後，放進微波爐里以900度加熱3 分鐘。

最後，加入少許的巧克力醬就完成了。

English Recipe

Ingredients

Banana – 1 piece

Self Raising Powder – 2 tbsp

Egg – 1 nos

Milk – 2 Tbsp

Salt

Honey – 1 tbsp

Mix spice – 1/2 tsp

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