羽毛球接發球技術看似是一項很基本很簡單的技術,但如果第一步做不好,就意味著從開始就被動。本篇文章總結了有關接發球經常出現的6種錯誤,看看有你犯錯的地方嗎?
01、手臂提拉屈腕發力擊球錯誤
正手發後場高遠球發球不到位,不夠後,只到了中場或中後場位置。原因是擊球點在右肩下方,以肘為軸,前臂提拉屈腕發力擊球,發球力量不足。正確的發球:應以手臂協調用力,擊球時展腕發力,並注意擊球拍面有適當的仰角。

02、屈腕發球錯誤
正手發後場高遠球時,擊球點靠近左腳位置,造成甩上臂「屈腕」發力擊球。正確動作應是:上臂只起帶動的作用,擊球是靠前臂和手腕「展腕」發力。

03、發小球「砍擊」發力錯誤
發小球過網時,離網太高,被對方接發撲球直接進攻;由於他的擊球點高,回球速度又快,不好判斷,因而對我方非常不利。原因是,發小球時,未掌握好擊球時間和力量,而且是以手腕「砍擊」發力擊球了。正確方法應:放鬆握拍,收腕帶動手指控制力量,以斜拍面摩擦擊球。

04、發球時沒有轉體
發球過程中,身體重心沒有隨身體的轉動,而從右腳逐步移至左腳;或是身體在擊球過程中,根本就沒有轉動,動作缺乏協調性,影響擊球的發力。合理的發球擊球動作:身體隨發球擊球引拍開始轉動,發球後應該是身體正面向著球網。

05、發球後回收位置錯誤
正手發高遠球擊球後,右手持拍手隨慣性向身體右上方揮動,動作不協調,控制不好容易出現球拍隨慣性擊中自己頭部。正確的動作:發球後向左前上方揮動,為完成動作留有一定空間。

06、盲目發球
不可盲目發球,例如對方接發球站位偏後,其注意力必在後場,網前會出現空當,這時就應髮網前小球。如果在此種情況下還發後場球,則正好方便了對方接發球。如果對方接發球站位靠前,其接發球注意力會在前場,後場就會出現空當,此時應該發後場球。如再發前場小球,則便於對方接發球。